BENEFÍCIOS DO MÉTODO
- Integra corpo e mente
- Fortalecimento muscular
- Fortalecimento para osteoroporose
- Controle muscular
- Melhora capacidade respiratória
- Aumenta a energia
- Aumenta a flexibilidade
- Melhora o condicionamento físico e mental
- Redução de edemas
- Diminui gordura localizada
- Corrige a postura
- Maior consciência corporal
- Facilita o parto
- Emagrecimento
- Estabilidade articular
- Aumenta o equilíbrio e a coordenação
- Previne lesões
- Aumenta a auto estima
- Alivia o estresse
- Melhora de sono
- Alivia as dores musculares
R. Quatro, 342 - Saude, Rio Claro - SP
CEP 13500-030
Segunda a Sexta de 6h às 21h
Sábado de 8h às 13h
